Reiki is een veilige en zachte helingsmethode die zijn oorsprong vindt in Japan. Het woord Reiki komt van twee Japanse woorden: ‘Rei’, wat universele wijsheid of spirituele kracht betekent, en ‘Ki’, wat staat voor levensenergie. Samen betekent Reiki dus universele levensenergie. Deze energie stroomt door alles wat leeft en ondersteunt het lichaam in het zelfherstellend vermogen.

Tijdens een Reiki behandeling worden de handen licht op of net boven het lichaam gehouden. Door deze handposities wordt de levensenergie gestimuleerd om in balans te komen. Dit gebeurt zacht, respectvol en zonder manipulatie van het lichaam. Het doel is niet om te genezen in plaats van de reguliere geneeskunde, maar om het natuurlijke (zelf)herstellend vermogen van het lichaam te helpen activeren., stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.

Veel mensen ervaren tijdens of na een sessie:

• diepe ontspanning
• vermindering van stress en spanning
• helderder denken en meer emotionele balans
• een gevoel van rust en welzijn

Reiki richt zich op het herstellen van de energiebalans en het bevorderen van ontspanning, wat kan bijdragen aan een betere nachtrust, meer innerlijke stabiliteit en een verhoogd gevoel van welzijn. Omdat stress een belangrijke factor is bij veel moderne gezondheidsklachten, kan Reiki een waardevolle aanvullende ondersteuning zijn.

Wat kan ik ervaren tijdens een Reiki?

Veel cliënten beschrijven de ervaring als warm, kalmerend of alsof er een zachte stroom door het lichaam beweegt. Soms ontstaat er een gevoel van tinteling, zwaarte of diepe rust. Allemaal normale reacties op het loslaten van spanning en het herstellend vermogen van je lichaam.

Reiki kan op twee manieren worden ontvangen:

Reiki op de behandeltafel (fysiek)

Je ligt comfortabel op de behandeltafel, met je kleding aan. Ik werk met rustige handposities op (of net boven) verschillende plekken van het lichaam, altijd in afstemming en met respect voor jouw grenzen. Aanraking is dus niet noodzakelijk; boven het lichaam werken is ook mogelijk.

Reiki op afstand

Reiki kan ook op afstand worden gegeven. We spreken vooraf een tijd af, waarna jij op een rustige plek thuis kunt zitten of liggen. Op het afgesproken moment ontvang je de sessie, waarna je rustig kunt landen. Ook bij afstandsreiki ervaren veel mensen ontspanning en meer ruimte.

Reiki is bedoeld als ondersteuning voor je welzijn en vervangt geen medische zorg. Bij klachten of twijfel is het altijd goed om contact op te nemen met een arts of behandelaar.