Als golven over je lichaam
Verlang je naar diepe ontspanning, geborgenheid en een moment waarop je even helemaal niets hoeft?
Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse massagevorm die werkt met ritme, stroming en volledige aanwezigheid. Met warme olie en lange, vloeiende bewegingen nodig ik je uit om spanning los te laten, uit je hoofd te zakken en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
De bewegingen volgen elkaar als golven op. Hierdoor kunnen de verschillende delen van je lichaam steeds meer als één geheel gaan voelen en ontstaat er ruimte om je te laten dragen door het ritme van de massage.
De kracht van ritme en stroming
Kenmerkend voor Lomi Lomi zijn de lange, doorgaande bewegingen over het lichaam. Daarbij gebruik ik niet alleen mijn handen, maar ook mijn onderarmen. De aanraking kan zacht en omhullend zijn en op andere momenten wat steviger en ritmischer aanvoelen.
In plaats van ieder lichaamsdeel afzonderlijk te behandelen, verbindt Lomi Lomi verschillende gebieden met elkaar. Een beweging kan bijvoorbeeld vanuit de schouder doorlopen naar de rug of vanuit het been verderstromen over het lichaam.
De voortdurende beweging nodigt je uit om minder te denken en je meer over te geven aan wat je voelt. Je hoeft even nergens naartoe, niets vast te houden en niets op te lossen. Je mag ontvangen en je laten meenemen door het ritme van de massage.
Hoe verloopt een Lomi Lomi massage?
We beginnen met een korte afstemming. We staan stil bij hoe het met je gaat, waar je op dat moment behoefte aan hebt en of er plekken zijn die extra aandacht vragen of juist niet aangeraakt mogen worden. Ook kun je een intentie voor de behandeling uitspreken.
De massage wordt gegeven op een massagetafel met warme massageolie. Tijdens de behandeling wordt je lichaam zorgvuldig afgedekt met doeken. Alleen het gedeelte dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt. Zo ontstaat voldoende ruimte voor de kenmerkende lange en vloeiende bewegingen, terwijl jouw warmte, comfort en gevoel van veiligheid behouden blijven.
Intieme zones blijven altijd bedekt en worden niet gemasseerd. De behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, tempo en grenzen.
Na afloop is er ruimte om rustig te blijven liggen, na te voelen en weer te landen. Wanneer je daar behoefte aan hebt, kun je kort delen wat je hebt ervaren.
Wat kun je ervaren?
Iedereen ervaart een Lomi Lomi massage op een eigen manier. Misschien merk je dat je adem dieper wordt, je gedachten stiller worden en spanning langzaam uit je lichaam wegvloeit. De warmte van de olie en het doorgaande ritme kunnen een gevoel van geborgenheid en zachtheid geven.
Sommige mensen ervaren de massage als een gevoel van gedragen worden. Anderen merken vooral dat ze meer ruimte in hun lichaam voelen of zich opnieuw bewust worden van de samenhang tussen verschillende lichaamsdelen.
De massage kan ook emoties of spanning voelbaar maken die eerder op de achtergrond aanwezig waren. Er hoeft daar niets mee te gebeuren. Alles wat zich aandient, mag in jouw tempo worden ervaren.
Wanneer kan Lomi Lomi bij je passen?
Lomi Lomi kan fijn zijn wanneer je:
- verlangt naar diepe ontspanning en geborgenheid;
- veel in je hoofd zit en meer in je lichaam wilt zakken;
- behoefte hebt aan warme, vloeiende en omhullende aanraking;
- spanning wilt loslaten;
- het moeilijk vindt om je over te geven of even niets te doen;
- opnieuw verbinding wilt ervaren tussen lichaam, gevoel en ademhaling;
- verlangt naar het gevoel gedragen en verzorgd te worden.
Je hoeft geen ervaring te hebben met massage, meditatie of lichaamswerk.
Veiligheid en afstemming
Veiligheid, respect en consent vormen altijd de basis van de behandeling. Vooraf bespreken we welke aanraking voor jou prettig en passend voelt. Ook tijdens de massage blijf jij altijd de regie houden. Je kunt op ieder moment aangeven dat je meer of minder druk wilt, dat een plek niet aangeraakt mag worden, dat je een pauze nodig hebt of dat je de behandeling wilt stoppen.
Niets hoeft. Jouw lichaam, jouw grenzen en jouw tempo staan centraal.
Praktische informatie
Duur: 90 minuten
Tarief: € 135
Kleding: tijdens de massage wordt het lichaam zorgvuldig afgedekt met doeken
Massagevorm: op een massagetafel met warme olie
Voel je nieuwsgierigheid?
Lomi Lomi kan een uitnodiging zijn om te vertragen, spanning los te laten en je helemaal te laten dragen door de stroming van de massage.
Voel je dat deze behandeling bij je past? Of Twijfel je of deze behandeling het beste aansluit bij jouw behoefte? Stuur me dan gerust een bericht, zodat we samen kunnen afstemmen welke vorm van lichaamswerk op dit moment bij je past.